为扎实推进大学生心理健康教育工作，缓解学生学业与成长压力，引导学生正确认知自我、树立成长目标，5月25日，区域国别学院在北五公寓一站式社区服务活动室组织开展“未来信笺・时光慢递”心理健康主题活动。本次活动以书信书写为载体，创新心理育人工作形式，依托文字书写开展心理疏导，助力学生塑造健康积极的心理状态。

活动现场，学生会志愿者向参会学生说明活动宗旨、参与规范、信件保管及后续启封相关安排。书写环节秩序井然，学生依次领取书写用品，结合自身学习生活情况，撰写个人感悟、成长思考与未来规划，通过文字开展自我交流，有效舒缓心理情绪。书写结束后，学生自行密封信件，并统一投入时光信箱。

本次活动采用“现场书写、统一留存、定时启封”的模式。活动结束后，学生会志愿者将所有信件统一整理、妥善封存保管，后续将在指定时间节点返还信件，让学生回望成长轨迹、检视自我蜕变，在时光对比中收获成长感悟、坚定前行信念。

此次活动将心理健康教育与实践体验相结合，丰富校园文化内容，优化心理育人工作模式，营造和谐正向的校园育人氛围，切实帮助学生释放心理压力，明晰个人发展方向。下一步，区域国别学院将紧扣学生身心健康发展需求，持续夯实心理育人工作基础，常态化开展各类心理健康教育活动，健全人文关怀与心理教育工作体系，全方位保障学生身心健康与全面发展。（区域国别学院 撰稿：李芃雨 初审：林昱辰 复审：褚少尉 终审：姜峰）